CORSO BREAST-CANCER TRAINER
Descrizione del Corso:
Unico corso che ti permette di apprendere protocolli e linee guida da tener conto per la somministrazione dell’esercizio fisico a donne con tumore al seno. L’esercizio fisico è un’aggiunta alle normali cure che permette di migliorare la qualità di vita delle donne in rosa. In questo corso apprenderai quali esercizi, quale durata, intensità, frequenza e progressioni dare alle tue sedute di allenamento indirizzate alle donne con carcinoma mammario. Inizia il tuo percorso per divenire un esperto di attività fisica adattata.
Possibilità di ricevere il diploma nazionale di istruttore Breast Cancer.
A chi è rivolto:
studenti e Laureati in “Scienze Motorie”

• – CHE COS’E’ IL CANCRO ?
(differenza tra cancro e tumore; diversi tipi di cancro; cenni dei meccanismi fisiologici di sviluppo dello stesso; diversi stadi in cui si può presentare un tumore.)
• – TRATTAMENTI E CURE PER IL CANCRO
(quanti e quali tipi di trattamento; come il medico individua il miglior trattamento adatto alla persona affetta; chemioterapia; radioterapia; immunoterapia; hormonal therapy; terapia mirata; chirurgia; mastectomia parziale; mastectomia.)
• – BREAST CANCER
(cos’è ?; cenni di meccanismi fisiologici di sviluppo; sedi di sviluppo.)
• – CENNI EPIDEMIOLOGICI
(dati relativi al numero di diagnosticati e morti nel mondo; differenze di numeri tra l’Europa, Africa ed America; differenti rapporti diagnosticati/morti; fattori di rischio ipotizzabili dai dati epidemiologici.)
• – STUDIO DEI FATTORI DI RISCHIO
(Presentazione di diversi studi scientifici presenti in letteratura: studio che indaga i cambiamenti di livelli di estrogeni come uno dei fattori di rischio; studio sui recettori nucleari estrogenici come fattori che promuovono la proliferazione; studi epigenetici; studi prospettici che rimarcano il fattore di rischio dell’estradiolo; studio che indaga sull’obesità come fattore promuovente l’azione dell’aromatasi; meta-analisi che studiano gli stili di vita come fattori di rischio; studio che evidenzia la correlazione tra età-menopausa-menarca- carcinoma; studio che osserva la relazione tra insulina e suoi recettori implicati nell’aumentato rischio di sviluppare breast cancer; studi sul fattore SHBG-Globulina Legante gli Ormoni Sessuali, la sua riduzione come fattore predisponente; studi prospettici sviluppati sull’IGF-1; review che analizzano le differenti storie familiari; sintesi.)
• – L’INTERVENTO CHIRURGICO
(mastectomia parziale e mastectomia; effetti collaterali sul corpo; come lavorare per migliorare la Qualità della Vita)
• – L’ESERCIZIO FISICO COME MEZZO DI PREVENZIONE E TRATTAMENTO ULTERIORE PER MIGLIORARE LA QUALITA’ DELLA VITA
(presentazione di studi scientifici: linee guida per la prescrizione dell’esercizio fisico per donne con carcinoma mammario; studio sull’esercizio fisico come mezzo di prevenzione e cura del linfedema; benefici dell’esercizio fisico AEROBICO per pazienti che effettuano chemioterapia; benefici dell’esercizio fisico di FORZA per pazienti che effettuano chemioterapia; review sugli effetti dell’esercizio di forza e del sollevamento pesi sul linfedema; gli effetti dell’esercizio fisico sul Sistema Immunitario; benefici del Nordic Walking sull’linfedem sulla qualità di vita della donna affetta da breast cancer;
• PRESENTAZIONE DEL QUESTIONARIO PER CAPIRE IL LIVELLO DI ABILITA’ DEL BRACCIO, MANO, SPALLA.
(L’importanza dell’anamnesi iniziale)
• – PRESENTAZIONE DI UN PROGRAMMA PRATICO DI ALLENAMENTO PER DONNE CONNCARCINOMA MAMMARIO
(organizzazione della seduta di allenamento; quale FITT ? Frequency Intensity Time Type; come e quando aumentare gradualmente l’intensità e/o il volume; presentazione di esercizi pratici efficaci.)
• – ESAME FINALE
Compilare questionario di gradimento del corso e dell’istruttore in forma anonima, per capire i punti di forza e di debolezza del corso su cui poter agire in futuro.
Compilare una scheda pre-stampata dall’ASS. Progress Lab, in cui inserire: numero 6 sedute di allenamento per donne con carcinoma mammario o che hanno subito un intervento, tenendo conto delle guidelines citate nel corso.