Corso massaggio sportivo

Descrizione del Corso:

Corso altamente pratico che ti permetterà di apprendere le diverse tecniche di massaggio sportivo ed i diversi interventi pre, infra e post-gara.  Al termine del corso sarà possibile ricevere il Diploma e tesserino nazionale Asi/Coni che darà la possibilità di associare conoscenze e competenze acquisite durante le ore di formazione, ad una certificazione riconosciuta, con il fine ultimo di avere tutti gli strumenti a disposizione per poter operare fin da subito con le varie società sportive e non solo. 

A chi è rivolto:

studenti e Laureati in “Scienze Motorie”

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  • Introduzione al massaggio: cenni di storia, tipologie di massaggio.
    – Riferimenti legislativi
    – Effetti del massaggio: azione diretta, azione indiretta.
    – Anatomia palpatoria funzionale.
    – Indicazioni e controindicazioni: identificare le red flags, lipomi, cisti,
    nevi, contratture e come comportarsi.
    – Le principali patologie nell’atleta.
    – Variabili del Massaggio Sportivo
    – Il massaggio sportivo: pratica:
    – Massaggio sportivo (PRE GARA, INFRA, POST GARA)
    – Tecniche manuali e successioni – zona dorsale
    – Tecniche manuali e successioni – arti inferiori posteriori
    – Tecniche manuali e successioni – arti inferiori anteriori
    – Tecniche manuali e successioni – l’addome
    – Tecniche manuali e successioni – petto e arti superiori
    – Tecniche manuali e successioni – zona cervicale
    – Tecniche manuali e successioni – Trigger point
    – Mobilizzazioni articolari e stretching analitico e globale
    – Gestione del corpo balance in base all’atleta ed ergonomia del
    gesto.
    – Tipi di manovre: sfioramento, frizione, impastamento, pressione,
    vibrazione.
    – Tecniche per contratture e defaticamento.
    – Arti inferiori, Schiena, Collo, Arti superiori.
    – Ad ogni sport la sua tecnica
    – Massaggio completo.
    – Valutazione

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