Corso massaggio sportivo 2° livello
Descrizione del Corso:
Corso altamente pratico di tre giornate che ti permetterà di apprendere le diverse tecniche di massaggio linfodrenante (metodo Vodder), decontratturante e tecniche di mobilizzazione.
Al termine del corso sarà possibile ricevere il Diploma e tesserino nazionale Asi/Coni che darà la possibilità di associare conoscenze e competenze acquisite durante le ore di formazione, ad una certificazione riconosciuta, con il fine ultimo di avere tutti gli strumenti a disposizione per poter operare fin da subito con le varie società sportive e non solo.
A chi è rivolto:
Studenti e Laureati in “Scienze Motorie”
MASSAGGIO SPORTIVO SECONDO LIVELLO
Giornate ONLINE DI TEORIA
Giorno 1-2: 9.00-14.00 15-18.00 MASSAGGIO LINFODRENANTE:
- Sistema circolatorio linfatico: funzione metabolica, drenaggio, funzione immunitaria
- La linfa
- Anatomia dei vasi linfatici e dei linfonodi
- Capillari linfatici
- Precollettori
- Collettori linfatici
- Linfonodi
- Tronchi linfatici
- Vie linfatiche arti inferiori
- Vie linfatiche arti superiori
- Drenaggio di addome e torace
- Malattie del sistema circolatorio linfatico
- Varie tipologie di edema: edema linfostatico, dinamico
- Linfedema primario/secondario
- Lipedema
- Lipoipertrofia
- Indicazioni e controindicazioni del linfodrenaggio manuale: controindicazioni assolute e relative
- Effetti del linfodrenaggio manuale
- Tecniche di massaggio Vodder
Giorno 3-4 MASSAGGIO DECONTRATTURANTE 9.00-14.00 15.00-18.00
- Anatomia: ossa, articolazioni, muscoli
- Classificazione delle lesioni muscolari
- Contrattura
- Stiramento
- Strappo
- Trigger point
- Benefici del massaggio decontratturante
- Manovre profonde: pressione ischemica
- Stretching passivo
- Manovre di digitopressione
- Utilizzo del bamboo massage negli sportivi
Giorno 5 MOBILIZZAZIONI E ANAMNESI 8.00-14.00
- Mobilizzazioni articolari e muscolari
- Le barriere: fisiologica, elastica, anatomica
- Movimento attivo/movimento passivo
- ROM: range of motion
- Barriera di restrizione: osso/muscolo, fasce, cicatrici
- Tecniche che agiscono sul rom: tecniche articolatorie/tem
- Esame obiettivo: osservazione globale in ortostasi anteriore/posteriore/laterale. Osservazione movimenti della colonna flex/estensione/rotazione/laterale. Valutazione curve fisiologiche lordosi/cifosi. Valutazione stato dei tessuti. Valutazione della zona algica
- Sul piano frontale: losanghe
- Analisi statica della postura
- Tecniche ad energia muscolare
PRIMO GIORNO PRATICA MASSAGGIO LINFODRENANTE 9.00-14.00 15.00-18.00
- Trattamento catena anteriore: profundus-medius-terminus
- Trattamento catena posteriore: occipite, C6-c7, trapezio + terminus
- Trattamento sottomandibolare: zona mediale, zona intermedia, zona distale + pompaggi all’angulus
- Trattamento della catena del viso: temporalis, parotis, angulus
- Trattamento arto inferiore anteriore
- Trattamento arto inferiore posteriore
- Trattamento della zona lombare glutea
- Trattamento arto superiore: braccio, deltoide
- Trattamento cervicale da proni
- Trattamento dorso
- Trattamento torace
- Trattamento addome
- Linfodrenaggio applicato allo sportivo
SECONDO GIORNO PRATICA MASSAGGIO DECONTRATTURANTE 9.00-14.00 15.00-18.00
- Analisi palpatoria dei tessuti
- Trattamento trigger e tender point
- Manualità decontratturanti: arti inferiori
- Manualità decontratturanti: arti superiori
- Manualità decontratturanti: schiena
- Manovre di digitopressione
- Utilizzo del bamboo massage sugli sportivi
TERZO GIORNO PRATICA: MOBILIZZAZIONI E ANAMNESI 9.00-14.00 15.00-18.00
- Esame obiettivo: osservazione globale in ortostasi anteriore/posteriore/laterale. Osservazione movimenti della colonna flex/estensione/rotazione/laterale. Valutazione curve fisiologiche lordosi/cifosi. Valutazione stato dei tessuti. Valutazione della zona algica
- Mobilizzazioni della colonna vertebrale
- Mobilizzazioni della colonna vertebrale cervicale
- Mobilizzazioni dell’articolazione della spalla
- Mobilizzazioni scapola
- Mobilizzazioni dell’articolazione coxo-femorale
- Mobilizzazioni caviglia
- Mobilizzazioni ginocchio